Μητέρες με μικρά παιδιά
Έναρξη: 18 Σεπτεμβρίου 2025
Σεπτέμβριος 2025 έως Ιούνιο 2026.
ΑΚΜΑ Χαλάνδρι
Επιδαύρου 9 Αθήνα 152 33
Διάρκεια
2ωρες συναντήσεις κάθε Πέμπτη, 10.00-12.00
Περιγραφή
Το να είσαι μητέρα δεν έχει οδηγίες χρήσης. Έχει ερωτήματα, αμφιβολίες, κούραση, αγάπη και στιγμές που δεν ξέρεις «τι είναι το σωστό».
Αυτό το σεμινάριο δημιουργεί έναν ασφαλή χώρο για να σταθούμε λίγο, να μιλήσουμε, να ακούσουμε και να δούμε τη σχέση μας με τα μικρά παιδιά – και με τον εαυτό μας – με νέα ματιά.
Μέσα από συζήτηση, μοίρασμα εμπειριών, απλά βιωματικά παιχνίδια και δραματοποιήσεις καθημερινών καταστάσεων, προσεγγίζουμε θέματα που μας απασχολούν στην πράξη: πώς επικοινωνούμε με τα παιδιά μας, πώς βάζουμε όρια χωρίς ενοχές, πώς διαχειριζόμαστε δύσκολες συμπεριφορές και έντονα συναισθήματα.
Τι μας απασχολεί στο σεμινάριο
Ανοίγουμε έναν ζωντανό και ουσιαστικό διάλογο μέσα μικρές και μεγάλη ομάδα, γύρω από θέματα όπως:
πώς ακούμε πραγματικά τα παιδιά μας
πώς εκφραζόμαστε χωρίς να φωνάζουμε ή να αποσυρόμαστε
πώς ξεχωρίζουμε τις δικές μας ανάγκες από τις ανάγκες του παιδιού
πώς αντέχουμε τα δύσκολα συναισθήματα – τα δικά μας και των παιδιών
πώς μπορούμε να είμαστε «αρκετά καλές» μητέρες, όχι τέλειες
Η διαδικασία προσαρμόζεται στις πραγματικές ανάγκες των γονιών που συμμετέχουν· δεν υπάρχει σωστό και λάθος, μόνο εμπειρία και μάθηση.
Τι κερδίζουμε στο σεμινάριο: ερχόμαστε σε επαφή με τα συναισθήματά μας καταλαβαίνουμε καλύτερα τι μας συμβαίνει πριν αντιδράσουμε μαθαίνουμε να επικοινωνούμε με περισσότερη κατανόηση και λιγότερη ένταση συμφιλιωνόμαστε με τις αδυναμίες μας και αποδεχόμαστε τις αδυναμίες των άλλων.
Σε ποιους απευθύνεται
Το «Σεμινάριο Μητέρων και Μικρών Παιδιών» απευθύνεται σε μητέρες με παιδιά από 0 έως 16 χρόνων. Οι μητέρες με παιδιά προσχολικής ηλικίας μπορούν να τα φέρνουν μαζί τους, γιατί τα παιδιά εκπαιδεύονται συγχρόνως σε άλλο χώρο, μέσω παιχνιδιού.
Πληροφορίες και εγγραφές
Γραμματεία του ΑΚΜΑ (akma@akma.gr).
